フルマラソンを走りたい練習日記

2006年12月の日記

12月31日(日) 年間3,000kmOVER！

今年は、後半怪我をしたものの
年間で3,000km以上も走ることができた。
これまででこんなに走った年はなかった。
これも、多くの走る仲間のお陰だと思う。
とても一人ではここまで走れていないし、
もしかしたら、もう走ってなかったかもしれない。

1年を振り返るととても充実した年だった。
けど、あっという間に1年たってしまった。早すぎる。

12月24日(日) 2ヶ月ぶりの朝練

【野々市町走ろう会】
朝練参加　約10km　43分42秒

朝練に久しぶりに参加した。最後に参加したのは10月8日なので
2ヶ月以上空いてしまった。
山○さんや、中○さんと一緒に走ったので、
早いペースになってしまったが、
気持ち良く走ることができた。
みなさんに感謝!

12月14日(木) ようやく

先週の8日から、走り始めて今日で1週間がたった。
平均10km前後走っているが、今のところ痛めていた
ふくらはぎの再発はなく、問題なく走れるようになってきた。
約50日間の故障もこれでようやく完治かなと思う。
かなり走力は落ちた感じがするが、走れるのはうれしい。
久しぶりに走ったので脚のあちこちが筋肉痛だ（汗）

まぁ焦ることなく、徐々に取り戻していきたい。