フルマラソンを走りたい練習日記

2007年8月の日記

8月31日(金) この夏は暑かった

今月、何とか300km達成（304km）
怪我などもあり、走れない日もあったし、
猛暑だったこともあり、かなり大変だった。

ここ数日、気温もかなり低くなったので
走りやすくなってきた。
夏の疲れもあるが、徐々にペースをあげていきたい。

※11月23日　福知山マラソンエントリーしました。

8月3日(金) 夏本番！！

ようやく梅雨も明け、例年通り暑い夏がやってきた。
やはり夏はこうでなくては！
走るには辛い季節だが、自然の負荷とでも思って頑張りたい。
練習も、体育館から陸上競技場を中心にしていき、
短い時間でも、効率のよい練習ができればと思う。

また、たくさん汗をかいた後の、シャワーも気持ちよいし、
練習後のビールもうまい！
そう思うと、みんなが嫌う暑い夏も、
自分はそんなにイヤではない。
かえって夏を楽しみたい！
暑い夏大歓迎！！
でも、暑い・・・（汗）