前回より47秒早く入った。前半下り坂があったのだか、ちょっと早いかな？と思った、試走はこの4km地点をスタートにして行なったのだが、やはり4km走ってここへくると足が少々疲れているなぁと感じる。すでに上りに入っており、いよいよこれからだと気持ちを引き締める。

　この5kmはけっこう好調に走れた。試走の時のタイムよりも全体的に5〜10秒/km上回っている。

★中間点　48分25秒

　前回と比べるとタイムもいいし、走りにも余裕がまだある。これなら1時間40分は切れそうだと思っていたのだか・・・

　12kmまで上りでそこで折り返し下っていくコースだが折り返し直前の上りはかなりきつくかなり足にきた。試走ではここまでこなかった（前回のレースの折り返しで戻った）ので予想外の坂だった。下りになってペースがあがったのだが、走りはそんなに楽にならず、今までけっこう抜くほうだったが、下りになってからは抜かれるほうが多くなった気がする。

　15kmすぎに気持ちが悪くなって吐き気がした。その後、急に足が重くなった。今まで好調だったのでかなりショックだった。給水で少し楽になったが長くは続かず16kmからの最後の上りで力を使い果たした感じだった。16km〜20kmの4kmが長く辛いものになった。途中歩きもはいってしまった・・・・・