松任ロードレース
日 時 | 平成14年11月3日(日)AM9:15〜 |
種 目 | ハーフマラソン(ナンバーカード50番) |
状 況 | 天候/雨(みぞれまじり、強風) |
天候は最悪でみぞれまじりの雨が降っている風も強く気温も低い。ランシャツだけでは寒いので下にTシャツをきて走ることにした。 今回のレースは4分30秒/kmの一定ペースでいけるとこまでいき、後半もなるべく落ちないように心がけていこうと思っていた。 ★5km 21分57秒 タイムは予定よりかなり早めだったが、追い風でそんなに飛ばしている感じはなかった。最初の1kmも4分25秒とまずまず抑えられ良いすべり出しができた。少々早いがこのペースを保っていこうと思った。 ★10km 43分39秒(21分42秒) ★中間点 46分04秒 6kmすぎに後方から追い上げてきた人がいた。よく知っている人で私より早く前回の2レースとも私は負けていた。ただそんなに無茶な走りをする方ではないのでがんばってついていくことにした。しかし、予定以上のスピードで4分15秒/kmまで上がってしまった。後半バテるかもとすごく不安になったがこのままなんとかついて行こうと思った。 ★15km 1時間05分40秒(22分01秒) 折り返しまでその方に引っ張ってもらった感じで、折り返すと逆に自分が前に出た、とても良い感じで走れていたので自然と出ていけた。後半は全体に向かい風になる、13kmすぎから雨、風が急に強くなりとても辛かった。 ★20km 1時間27分56秒(22分16秒) 強い雨、風の中でもなんとか4分35秒/kmを保つことができ、雨が小降りになってくるとまたペースを回復しつつあった。前方のランナーを抜かすぞと気持ち的にも前向きになってきた。応援の方も知っている人が何人かいてとてもうれしかった。 ★ゴールタイム 1時間32分36秒 ゴールしてみてビックリ、ここまでの記録が出るとは思ってなかった。前回の2レースは途中このままでいったらこれぐらいでゴールできると考えてばかりいたが今回は走りに集中していたのか全然気にならなかった。1km1kmのペースだけを見ていた感じだ。恐れていた後半のスタミナ切れペースダウンもなくしかもタイムも最高に良かった。すごく満足いくレースができた。 |
距離 | 通過タイム | |
1km | 4分25秒 | - |
2km | 8分51秒 | 4'26" |
3km | 13分08秒 | 4'17" |
4km | 17分32秒 | 4'24" |
5km | 21分57秒 | 4'25" |
6km | 26分21秒 | 4'24" |
7km | 30分43秒 | 4'22" |
8km | 34分58秒 | 4'15" |
9km | 39分17秒 | 4'19" |
10km | 43分39秒 | 4'22" |
11km | 47分59秒 | 4'20" |
12km | 52分16秒 | 4'17" |
13km | 56分32秒 | 4'16" |
14km | 1時間01分05秒 | 4'33" |
15km | 1時間05分40秒 | 4'35" |
16km | 1時間10分15秒 | 4'35" |
17km | 1時間14分44秒 | 4'29" |
18km | 1時間19分05秒 | 4'21" |
19km | 1時間23分27秒 | 4'22" |
20km | 1時間27分56秒 | 4'29" |
ゴール | 1時間32分36秒 | 4'40" |