第19回　金沢ロードレース

　この金沢ロードレースに以前出たのは、第9回大会だったから10年ぶりの出場になる。10年は長かったような短いようなちょっと複雑な気持ちだ。
昨年からハーフマラソンの部門が新設になったこともあり、今回はハーフにエントリーした。

　今日は予想を反して、快晴。少し寒いがコンディションは最高だ。
脚が故障あけのこともあり、今回のレースの目標は、後半落ち込むことなく気持ち良く走ること。一定ペース(4分30秒/kmを目安)で走りきり1時間35分位を目標においた。

8時30分定刻にスタート、最初は陸上競技場を約1周走るが、トラックはとても走りやすかった。弾むというかクッションが良い。オーバーペースにならないよう、とりあえず5kmまでは余裕を持って走ろうと気をつけ走った。

★5km　21分56秒
　予定より早いが、そんなに無理は感じていない。まずまずのタイムなのでこのあとスピードUPできれば、自己記録ももしかしたら更新(1時間32分36秒)できるかなぁとちょっと思ってしまった。

★10km　44分02秒（22分06秒）
★中間点　46分24秒
　倍してみると、ちょっと自己記録は厳しい。まだまだ良い感じで走れているがこれ以上にペースUPはちょっと無理かなぁ。1時間33分ができれば切りたいと頭で考えた。

★15km　1時間05分57秒（21分55秒）
　まだまだ、気持ち良く走れている。前方のランナーに目標を置き一人づつ抜いていこうと気持的にも積極的だ。ただ、やはり同じくらいのスピードのランナー為か、なかなか距離が縮まらない。

★20km　1時間28分21秒（22分24秒）
　17km手前位で左折すると風が向かい風になり、ちょっと辛くなった。少しペースが落ちるとすぐに後方からのランナーに追いつかれてしまう。がんばってついていくとかなりひどくなるが、残りちょっとだと言い聞かせふんばる。

★ゴール　1時間33分09秒（4分48秒）
　33分は切れなかったが、後半そんなに落ち込まずにいけたことはほぼ満足いく走りだった。脚にもそんなにダメージはなく、足裏に水膨れができたくらいだ。次のレース（長野マラソン）に向けても良いトレーニングにもなったと思う。