★ハーフマラソン順位表

　4分30秒/kmのペース、もうちょっと早くてもよかったが、前半抑え目ということでまぁよいかと思った。足はそんなに軽くなく逆に少し重い感じだ。

　全体的に上っているが、そんなに辛くはなかった。どんどん人を抜けていったので気分は良い。7〜8kmのラップが4分26秒と30秒を切ってきたのを見て、飛ばしすぎ後半スタミナ切れの不安はあったが、逆に走れてきた調子が上がってきたと言い聞かせ勢いで走っていった。

★中間点　47分44秒

　このままでいくと、1時間35分30秒。予定通りのペースできている。まだ余裕があるので、後半落ちても1時間35分台でいけたら良いと考える

　12kmまでの折り返しまで上り、そこからは下りになるこのコース。折り返すと他の人が思ったよりスピードをあげて走ってくる。上りでは抜くことが多いが、下りになると並ばれ抜かれてしまう。なにか悔しいので自分もペースを上げる、4分10秒/km前後まで上がってしまい、これで大丈夫なのか？と思いつつ、これが下りの走りだ!とそのままいってしまうことに。

　16km位に上りが少しあり、辛かったが頑張って走りきった。ペースは以前好調で4分10秒/km台をキープ、もしかしたら自己記録更新（1時間32分36秒）も狙える？のでは思ってきた。しかし、18kmすぎから徐々に疲労が出てきた。その後とても辛くなる。やはりちょっと飛ばしすぎたかなぁ〜と少し後悔しつつ、あと3km、2kmと言い聞かせ頑張って走る。

　最後はよれよれになりながらなんとかゴール。あと残り1kmあったら走れなかったと思うくらいひどかった。しかしタイムは1時間32分56秒と予想以上の記録に大満足!12km以降の走りもとても良かった、最後は潰れたがそれは今後のスタミナ強化の課題ということにしたい。下りでの走りもなんとなく会得したような気もし内容のある大会でした。